A MANO LIBRE

                                                              
                                                                RODAMIENTO

Voltereta adelante: desde la posición de cuclillas juntas y de frente a la colchoneta, se hace una rodada del cuerpo sobre la espalda para llegar a la posición de cuclillas con los brazos al frente.

                                            

                                                        RODAMIENTO ATRAS
Voltereta atrás: se ejecuta en forma similar a la voltereta adelante, pero se inicia de espaldas a la colchoneta.

                                                        ASPA DE MOLINO

                                                         VERTICAL INVERTIDA

                                                                   FLIC - FLAC

Flic-flac: Puede ser hacia delante o hacia detrás. Consiste en lanzarse con un salto, apoyar las manos y llegar hasta la posición de firme.

                                                   
                                                     RONDOT

  




                                              MORTAL ADELANTE

                                   SALUDO GIMNASTICO